La bicicletta può ridurre la depressione

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Bicicletta da sempre è considerato come una attività principalmente finalizzata a costruire massa muscolare, ma secondo un nuovo studio scientifico la bicicletta farebbe bene anche al nostro cervello.

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Redazione Cicloturismo

Lo studio scientifico ha analizzato 33 lavori che hanno coinvolto 2000 persone, realizzato dall’Università di Limerick in Irlanda, ha dimostrato che la bicicletta è molto utile per la cura della depressione in pazienti con sintomi moderati e questo indipendentemente dallo stato di salute delle persone.

Secondo lo studio la bicicletta avrebbe un efficacia al pari dei farmaci antidepressivi.

 

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